Gumbo: el guiso criollo de Nueva Orleans, perfecto para los días de lluvia
Con la temporada de frío tocando la puerta y el cielo nublado pidiendo una comida caliente, no hay mejor opción que esta tradicional receta criolla.
Poco a poco las mañanas comienzan a refrescar, anunciando la llegada de la temporada fría. Mientras aún quedan algunos días de manga corta por delante, las comidas pesadas para calentar el cuerpo son cada vez más y más tentadoras. Para comenzar a abrir el paladar a los platos de invierno, no hay mejor receta que el gumbo.
Esta receta es el plato por excelencia del sur de Estados Unidos, especialmente en los estados de Luisiana y Nueva Orleans. Su origen se remonta al siglo XVIII, y su mezcla de ingredientes es el perfecto reflejo de la superposición de culturas que marcó la historia de estas regiones, uniendo las culturas africana, estadounidense y europea en un crisol criollo de potente sabor.
El gumbo tiene un sinfín de variantes. Se puede hacer gumbo de carne o de marisco, salchicha (fresca o ahumada), pollo, conejo, gambas, cangrejo, ostras... todos tienen cabida en esta receta. La base del plato es un roux oscuro que da color, sabor y textura. Al ser un guiso, el tiempo de preparación y cocción necesario para atinar este plato no es poco, pero el resultado final valdrá cada segundo. Aprendé a preparar un auténtico gumbo con esta fácil receta:
Ingredientes (4 porciones)
- 2 salchichas de cerdo ahumado
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento amarillo
- 1 cebolla
- 3 okras
- 1l de fumet de pescado
- 2 cucharaditas de especias cajún (cayena, ajo, cebolla, pimentón ahumado, pimienta negra, comino y tomillo)
- 20 gambas
- 1 rama de api.
- Perejil
- 50 ml de aceite
- 50 g de harina de trigo
- Arroz basmati
- Caldo de pescado
Modo de preparación
- En una sartén, a fuego suave y con la ayuda de un batidor, mezclar los 50 ml de aceite con los 50 g de harina. Remover constantemente para que la harina no se queme. En aproximadamente 20 minutos, empezará a coger el color oscuro que necesitamos para elaborar gumbo.
- En una cazuela, con 2 cucharadas de aceite de oliva, saltear las salchichas troceadas.
- A continuación, saltear, vuelta y vuelta, las gambas. Cuando empiecen a cambiar de color reservar.
- Cortar en brunoise los pimientos y la cebolla. Laminar el apio y las okras. Sofreír a fuego suave hasta que los pimientos estén cocinados.
- Incorporar las salchichas a la cazuela y remover.
- Añadir el roux oscuro y remover bien hasta que esté bien integrado.
- A continuación, incorporar las 2 cucharaditas de la mezcla de especias cajún.
- Bañar con el caldo de pescado, remover y cocinar a fuego suave durante 45 minutos.
- Pasado este tiempo, apagar el fuego y añadir las gambas.
- Antes de servir, cocinar el arroz basmati y decorar con okra, perejil y gambas.