El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) alertó sobre el aumento del calor en varias provincias de Argentina para esta semana. Se espera que las temperaturas alcancen picos de hasta 34 °C -y superiores a los 35 °C en ciertos casos-, con un día especialmente caluroso en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) y otras zonas del país.

Aunque el pronóstico para este miércoles 13 de noviembre adelanta una jornada “templada”, sin alerta por lluvias o vientos y con cielo despejado, el SMN informó que en las próximas horas la temperatura comenzará a subir, marcando para muchos el “verdadero” inicio de la primavera.

La semana en Buenos Aires empezó con un clima fresco, que obligó a varios a sacar sábanas y camperas del placard debido a las lluvias y vientos registrados en la madrugada del lunes. Sin embargo, este “fresquete” inusual para la época llega a su fin hoy, dado que el calor empieza a hacerse presente.

Para este miércoles, el pronóstico indica una mínima de 14 y una máxima de 28 por la tarde, con 26 °C a esta hora. Sin embargo, para el jueves se espera un aumento significativo: la mínima será de 18 °C, el mediodía alcanzará los 25 °C y la tarde superará los 30 °C, marcando el regreso del calor intenso.

Pero eso no es todo. El Servicio Meteorológico Nacional anticipa que, en los próximos días, las temperaturas seguirán subiendo tanto en el AMBA como en varias provincias de Argentina.

¿Cuándo alcanzarán los 35 °C las temperaturas en Buenos Aires?

Siguiendo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, el viernes 15 de noviembre se espera otra jornada de intenso calor en el AMBA, con mínimas de 22 °C y con una máxima que trepará a los 33 °C. Habrá algo de viento y cielo parcialmente nublado.

El día más caluroso de la semana será el sábado 16: el SMN anticipa que alcanzará mínimas de 23 °C y máximas de 34 °C en diferentes localidades de la provincia de Buenos Aires y Capital Federal, con la posibilidad de llegar a los 35 °C. Será, al menos por esta semana, el día con las temperaturas más altas.

Otras provincias también experimentarán días de calor extremo. Mendoza, por ejemplo, alcanzará los 32 °C este miércoles, pero el viernes llegará a los 35 °C, según el SMN. En Córdoba, se esperan máximas de 35 °C el viernes y 36 °C el sábado. Tucumán y Salta tendrán temperaturas similares, mientras que Chaco será la más afectada: el sábado, el termómetro podría llegar a los 38 °C.

Después de estos días de intenso calor, se espera el regreso de las lluvias el domingo, lo que traerá un descenso en las temperaturas. Sin embargo, aún falta para ese momento.

Recomendaciones del SMN para enfrentar temperaturas extremas y prevenir golpes de calor

• Mantener una hidratación adecuada: aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed.
• Evitar la exposición al sol excesiva: no exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas, que son las horas de mayor radiación.
• Atención especial a bebés, niños y personas mayores: estos grupos son más vulnerables al calor extremo.
• Evitar bebidas deshidratantes: no consumir bebidas con cafeína, alcohol o demasiado azúcar.
• Comidas livianas: evitar las comidas abundantes y optar por platos ligeros, preferiblemente con frutas y verduras frescas.
• Reducir la actividad física: evitar hacer ejercicio en las horas de calor intenso.
• Vestimenta adecuada: usar ropa ligera, holgada y de colores claros, y protegerse con sombrero y anteojos oscuros.
• Permanecer en lugares frescos: buscar espacios ventilados o con aire acondicionado.

Si se experimentan síntomas como sed intensa, piel seca, mareos, náuseas o dolores de cabeza, es esencial:

• Solicitar ayuda médica inmediata.
• Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y sombreado.
• Refrescarla: mojarle la ropa y darle agua fresca para hidratarla.