Las afecciones que provocan dolor en las manos y/o en los dedos suelen subestimarse y muchas veces, se llega a la consulta con un profesional una vez que la molestia avanzó demasiado. Estas enfermedades son más frecuentes de lo que se piensa, impactan a personas de distintas edades, que hacen trabajos manuales o tareas repetitivas, como el uso prolongado de teclados y mouses, de maquinaria, entre otros.

Los expertos en salud advierten que existen varias patologías que pueden causar dolor o disfunción en las manos, afectando las actividades cotidianas de las personas. 

Desde el Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires, especialistas del servicio de Traumatología mencionan el síndrome del túnel del carpo, rizartrosis, dedos en gatillo, tenosinovitis de De Quervain y adormecimientos en dedos, entre las más frecuentes.

Entre las características principales de estas enfermedades, destacan las del síndrome del túnel carpiano (se presenta cuando el nervio mediano de la muñeca se comprime aparece dolor y hormigueo nocturno, debilidad en la mano y los dedos).

También mencionan la rizartrosis: sus síntomas son dolor y limitación de movimiento y fuerza en el pulgar (común en personas mayores de 50 años); los dedos en gatillo que ocurre cuando se bloquean los dedos en una posición determinada, debido a una inflamación en los tendones.

Entre las molestias más comunes de las manos, suman además la tenosinovitis de De Quervain, una patología que se hace evidente cuando hay dolor en la base del pulgar, generalmente por movimientos repetitivos.

Dolor en las manos: hormigueo y adormecimiento

El doctor Vladimir Ulloa, (M.N. 172.303), integrante del servicio de traumatología del nosocomio, sostiene que "es importante consultar de forma temprana, cuando se presentan síntomas como dolor en el pulgar, hormigueos, dolores en dedos y manos, para plantear un diagnóstico y un tratamiento. Esto incluye un acompañamiento al paciente para que pueda adaptarse a las actividades diarias".

Por ejemplo, el caso del síndrome del túnel carpiano, cuya prevalencia estimada es del 6% en los hombres y del 9,2% en las mujeres, su diagnóstico es clínico mediante la anamnesis y el examen físico, según afirma el especialista.

Tratamientos para el dolor de manos y dedos

La fisioterapia y la ergoterapia son medidas terapéuticas que se utilizan especialmente después de operaciones y lesiones para restablecer y asegurar la funcionalidad de la mano. Además de los ejercicios realizados junto al kinesiólogo, en la mayoría de los casos también se le mostrarán al paciente los ejercicios adecuados para realizar en casa.

En estos casos, el drenaje linfático puede ayudar a reducir la hinchazón y a estimular el proceso de curación.

Existen una serie de ejercicios que están indicados especialmente en caso de dolor en la muñeca o los dedos. Sin embargo, los estos deben adaptarse individualmente. Por ejemplo, en caso de artrosis (degeneración articular), se puede conservar y favorecer la movilidad de los dedos haciendo regularmente ejercicios de relajación.

Una musculatura corta y fascias adheridas pueden aumentar adicionalmente la tensión en la muñeca. Estirandola y a los dedos con regularidad se puede aliviar gradualmente la tensión en el antebrazo.

Por otro lado, los analgésicos antiinflamatorios en forma de pomadas o comprimidos se utilizan como medida temporal contra el dolor. Sin embargo, el tratamiento analgésico no debería ser una solución a largo plazo. Por esta razón, es importante identificar el desencadenante del dolor, para tratarlo y prevenir su cronificación.

En los casos más complicados puede ser necesario una intervención quirúrgica, por ejemplo, con una fractura ósea, una lesión de ligamentos o un corte que dañó nervios o tendones.