El cuidado de la salud y el bienestar, tanto personal como colectivo, son conceptos que tuvimos que internalizar desde el inicio de la pandemia como una forma de sobrellevar el aislamiento y el estrés. Para encontrar la sensación de bienestar, muchas personas recurrieron a las actividades artísticas y culturales. En este sentido, para apoyar la recuperación y resiliencia, Google Arts & Culture -la plataforma online de Google cuyo fin es hacer la cultura del mundo algo más accesible para cualquier persona desde cualquier lugar- lanzó una nueva colección: Artes + Salud y Bienestar.

Los artistas comprenden el poder curativo de las artes, desde la música, la poesía y la pintura hasta la danza y el diseño. Las artes alivian el estrés, la ansiedad y la depresión, mejoran el estado de ánimo y crean conexiones emocionales sólidas con nosotros mismos y los demás. Ahora, los avances tecnológicos ayudan a los científicos a confirmar lo que sentimos al experimentar alguna expresión artística: el arte cura. Independientemente de la experiencia de cada persona, las artes son para todos y cada uno puede disfrutar de sus beneficios. A continuación, algunas actividades  artísticas y culturales incluidas en la colección de Google Arts & Culture para apoyar la salud y bienestar propio. 

Ejercicios de respiración. Estos ejercicios ayudan a aumentar la capacidad respiratoria, que muchas personas que experimentaron el COVID-19 vieron disminuida. Para esto, los ejercicios de la cantante soprano Renée Fleming pueden ayudar a recuperar el aliento. 

Hablar sobre salud mental. El Dr. Adam Perlman de la Clínica Mayo y el boxeador Ryan García exploran la creatividad y el papel que juega en la salud mental y el bienestar personal.

Sumergirse en un mar de imágenes. Científicos de la Universidad de California, Berkeley, llevaron a cabo una investigación sobre las emociones evocadas por obras de arte a lo largo del tiempo y en todas las culturas. A partir de esto, se le pidió a 1300 personas que describieran cómo les hacían sentir las imágenes y se graficaron estos sentimientos en un mapa interactivo.

Sanar a través de las palabras. En YouTube se puede encontrar "Para las personas imperfectas", un video sobre salud mental escrito por estudiantes del programa OpenMike de SocialWorks, en colaboración con Johns Hopkins International Arts + Mind Lab. También, es posible conocer la ciencia detrás de cómo la palabra hablada y la poesía pueden ayudar a las personas a sanar emocionalmente mientras crean conexiones en la comunidad y reducen el estrés y el aislamiento.

Reducir el ritmo del cuerpo. Stille (Silence Film) es una película experimental que busca brindar a los espectadores una experiencia visceral y meditativa del silencio, vista a través de la lente del director de cine alemán Thomas Riedelsheimer.

Para descubrir más sobre esta colección, se puede ingresar en https://artsandculture.google.com/project/arts-health. Además de este caso, a través de Google Arts and Culture es posible conocer obras de arte, edificios, objetos, personajes y lugares de importancia cultural e histórica, todo a través de la web artsandculture.google.com o de la aplicación disponible para Android y iOS.