El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este domingo un alerta naranja por temperaturas extremas para siete provincias y alerta rojo para Mendoza, mientras que Entre Ríos, Corrientes y Santa Fe registraron más de 35° a las 11 de la mañana.

Algunas de esas regiones podrán sentir un poco de alivio durante esta tarde, anticipó el SMN, ya que está prevista probablidad de tormentas y lluvias que harán disminuir un poco la temperatura, con máximas que apenas superan los 30° para los próximos días.

En Buenos Aires, las primeras gotas podrían caer cerca de la medianoche o durante las primeras horas de la madrugada del lunes. Para esa jornada está previsto que continúen los chaparrones a la tarde para luego mejorar a la noche con cielo parcialmente nublado. Así ocurrirá un descenso de la temperatura con 25° de mínima y 31° de máxima.

Por otro lado, el SMN emitió un alerta amarilla por tormentas para las provincias de Jujuy, Salta, Tucumán, Catamarca, Mendoza, San Luis, Córdoba, Neuquén y La Pampa.

Las zonas afectadas por tormentas aisladas de variada intensidad, algunas de las cuales pueden ser localmente fuertes, son gran parte de Buenos Aires, Mendoza, centro de Jujuy; oeste de Tucumán y centro de Catamarca.

Recomendaciones para la ola de calor

• Prestar especial cuidado con personas mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle.
• Hidratarse, tomar agua con mayor frecuencia (aun cuando no se sienta sed), y procurar siempre consumir agua segura, evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
• Es recomendable incorporar frutas y verduras a la alimentación; y evitar las comidas abundantes y así como realizar actividad física intensa.

• Evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas), en especial bebés, niñas pequeñas y niños pequeños.
• Utilizar protección solar.
• Prestar atención a signos como sed intensa y sequedad en la boca, temperatura corporal mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de sofocación, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros.
• Mientras dure la ola de calor, no salir a la calle sin compañía; y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas, se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología.