La merienda es uno de los momentos más esperados por gran parte de la sociedad, que es uno de los momentos que más disfruta durante el transcurso del día, y suelen realizarse diversas preparaciones para este momento. 

Muchas personas deciden cocinar para tener alguna receta simple, fácil y práctica que sea más nutritiva que otras opciones que suelen formar parte de estas meriendas o para acompañar al mate. 

En pocos pasos y sin mucho tiempo de cocción se pueden realizar unos cuadraditos de coco, banana y chocolate que son ideales para este momento del día, o para tener algo dulce de postre. 

En esta receta serán necesarios una taza grande de copos de maíz sin azúcar, una cucharada de miel y otra de pasta de maní, 650 mililitros de leche de coco, dos bananas, una cucharada de pasta de maní, cuatro cucharadas de fécula de maíz y cuatro cucharadas de harina de avena, dos cucharadas de maní y 50 gramos de chocolate amargo. 

El primer paso a efectuar es triturar los copos de maíz, con una cucharada de miel y otra de pasta de maní y colocarlo en la base de un molde. Luego se deberá mezclar la leche de coco, con dos bananas, harina de avena, fécula de maíz, miel y esencia de vainilla, para el relleno.

Cuando esta preparación está bien licuada, habrá que colocarla en una olla y llevarlo a fuego alto hasta que espese. Una vez que hirvió durante un minuto, colocar la mitad sobre la base de copos de maíz.

A la otra mitad que quedó separada, se deberá colocarles unos pedazos de chocolate y mezclar hasta que se disuelvan y colocarlo por encima de la preparación. Tras este paso se deberá llevar a enfriar y colocarle chocolate rallado por encima. 

Paso a paso para hacer unos deliciosos bizcochitos de grasa


Para esta preparación clásica, se deberá colocar harina, sal y grasa en un bowl, mezclar utilizando los dedos para incorporar los ingredientes y lograr un arenado, agregar el agua y por último la levadura.

Una vez que este incorporado todo, se deberá amasar hasta lograr un bollo liso y parejo, espolvorear harina sobre la mesada y estirarla hasta alcanzar un espesor de 2cm aproximadamente.

Los bizcochitos de grasa son un clásico para el mate.

Hacer un poco de presión sobre los laterales de la masa para darle una forma rectangular. Con la masa ya estirada, vamos a hacer la “vuelta simple”, esto consiste en plegar una punta de la masa hacia el centro y luego con la otra punta cubrir. Una vez plegada volver a estirar con el palo. Repetir este procedimiento un total de 3 veces.

Finalmente, estirar la masa hasta un espesor de aproximadamente 2 cm, enharinar un cortante circular (5 cm) y cortar círculos de masa. Colocar los bizcochos sobre una fuente para horno y pincharlos en el centro con un tenedor.